تاثیرات دیابت بر قلب

قلب و دیابت دارای ارتباط بسیار پیچیده ای هستند. افراد دیابتی با توجه به عملکردی که انسولین در خون دارد بسیار در معرض انسداد شرایین قرار دارند و بسیاری از آمار مرگ در افراد دیابتی به خاطر مشکلات قلب و عروق است. افراد دیابتی به سادگی و با تغییر در عادات روزانه خود میتوانند این خطر را تا حد ممکن کاهش دهند.
دیابت و قلب
تاثیر دیابت بر قلب

دیابت و قلب

بیماری قلبی یکی از شایع ترین عوارضی است که فرد مبتلا به دیابت آنرا تجربه میکند. بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت خطرات ناشی از بیماری های قلبی را تجربه میکنند. بنابراین بهترین راه آن است که قلب افراد دیابتی بطور منظم تحت کنترل متخصصان قرار بگیرد.

تاثیر دیابت بر قلب 

بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت شایع است. یکی از عوارض خطرناک برای جان افراد دیابتی سکته میباشد در واقع بیش از 60 درصد افراد دیابتی با مشکلات قلبی دست به گریبان اند و علت بسیاری از مرگ ها در افراد دیابتی همین موضوع میباشد. به طور کلی، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکتۀ مغزی در افراد دیابتی بیش از دو برابر افراد عادی است.

در بین انواع دیابت، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 با احتمال بیشتری مشکلات قلبی را تجربه میکنند. عملا مشکلات قلبی در دیابت کودکان بسیار کمتر از مشکلات قلبی در دیابت نوع 2 میباشد.

مشکلات قلبی میتواند ناشی از بیماری های زمینه ای بسیاری باشد با این حال در تحقیقات نشان داده است که دیابت یکی از ریسک فاکتورهای مهم در بیماری ها و نارسایی قلبی است. عوامل اصلی بیماری های قلبی شامل:

  • دیابت
  • فشارخون بالا
  • چاقی
  • سیگار
  • مصرف الکل
  • ژنتیک

شرایط افراد دیابتی زمانی بسیار خطرناک است که فرد دیابتی یکی از ریسک فکتورهای بالا را همراه دیابت خود داشته باشد. این موضوع سبب میشود که میزان احتمال بروز مشکلات قلبی 2 برابر افزایش پیدا کند مثلا اگر یک فرد دیابتی در حالت معمول دو برابر بیش از سایرین در خطر حمله قلبی قرار دارد، فردی که هم چاق است و هم مبتلا به دیابت میباشد 4 برابر بیش از یک فرد عادی احتمال ابتلا به مشکلات قلبی را خواهد داشت.

بنابراین برای افراد دیابتی بسیار مهم است که سایر عوامل خطر آفرین را از خود دور کنند. این درست است که ژنتیک در اختیار ما نیست اما مواردی مانند چاقی، فشار خون و سیگار کشیدن براحتی با تغییر در سبک زندگی قابل تغییر و بهبود است. برای آنکه از خطر سکته قلبی جلوگیری کنید باید همان رعایت نکاتی را که فرد با سابقه بیماری قلبی دارد انجام دهیم.

دیابت و قلب

 مشکلات قلبی در افراد دیابتی

تصلب شرایین یا سفت شدن عروق کرونر مهمترین علت بیماری قلبی در افراد دیابتی است. اگر کلسترول در رگ های خونی فرد به حالت اشباع درآید به اصطلاح رگ های فرد بسته میشود و در این حالت مواد مغذی و اکسیژن به درستی به ماهیچه های قلبی نخواهد رسید و در نتیجه سکته قلبی روی میدهد.

دو مشکل اساسی ممکن است برای قلب افراد دیابتی پیش آید:

1 - مسدود شدن عروق

مسدود شدن عروق همان وضعیتی است که پیش تر بیان شد. در این شرایط پلاکهای کلسترول پاره میشوند و تجمع پلاکت و کلسترول سبب میشود تا عروق بیمار بسته میشود و امکان فعالیت برای اندام های حیاتی مانند قلب و سر دچار مشکل شده و در نتیجه سکته اتفاق می افتد. بیماری های مرتبط با مسدود شدن عروق شامل:

2- نارسایی قلبی

اگر قلب نتواند به دستی و در ریتم مناسب و با قدرت مناسب خون را پمپاژ کند، دارای نارسایی است.  نارسایی قلبی میتواند بسیار خطر ناک باشد این بیماری میتواند سبب بروز بیماری های زیر شود

  • آمبولی ریه
  • تورم در پاها
  • مشکلات تنفسی

علائم سکته در افراد دیابتی

سکته قلبی در افراد دیابتی و غیر دیابتی علائم یکسانی دارد. علائم سکته در افراد دیابتی عبارتند از:

  • مشکل در تنفس
  • ضعف و بی حالی
  • سرگیجه و سبکی سر
  • تعریق زیاد و بدون علت
  • درد در شانه، فک و بازوی چپ
  • درد یا فشار در قفسه سینه (بویژه در حین فعالیت)
  • حالت تهوع

دارا بودن علائم فوق میتواند نشان از وقوع حمله قلبی بدهد اما الزاما به این معنی نیست که فرد در معرض سکته قلبی قرار دارد. بویژه در خانم ها این موضوع مهم است که در نظر بگیریم که خانم ها بسیاری از این علائم را به علل مختلفی تجربه میکنند.

در صورت بروز هر کدام از این علایم شما باید با پزشک خود یا با 115 تماس بگیرید یا فوراً به نزدیک‌ترین اورژانس مراجعه کنید.

بیماری عروق محیطی دارای علائم زیر است:

  • گرفتگی در پاها هنگام راه رفتن (لنگیدن متناوب) یا درد در باسن یا لگن.
  • سردی پاها.
  • کاهش یا عدم وجود نبض در پا یا ساق پا.
  • از بین رفتن چربی زیر پوست قسمت‌های تحتانی پا.
  • ریزش مو در قسمت‌های تحتانی پا.

سکته و دیابت

درمان بیماری قلبی در مبتلایان به دیابت

بسته به شدت بیماری گزینه‌های مختلفی برای درمان بیماری قلبی افراد دیابتی وجود دارد. از جمله:

  • آسپرین درمانی، برای کاهش خطر لخته شدن خون که منجر به حملات قلبی و سکته می‌شود.
  • رژیم غذایی مناسب
  • فعالیت بدنی متناسب
  • مصرف به موقع داروها
  • عمل جراحی قلب

مصرف غذای سالم برای جلیگیری از حمله قلبی در زمان دیابت

روش‌های درمانی بیماری عروق محیطی

بیماری عروق محیطی با روش‌های زیر درمان می‌شود:

  • پیاده‌روی منظم (45 دقیقه در روز و سپس استراحت.)
  • کفش مخصوص.
  • برنامه‌ریزی برای رساندن گلوکز خون با آزمایش A1c به زیر 7٪
  • پایین آوردن فشار خون به کمتر از 80/130
  • رساندن کلسترول به زیر 100
  • آسپرین درمانی
  • دارو
  • ترک سیگار
  • جراحی (در بعضی موارد)

آسپرین درمانی چیست؟

 درمان با دوز پایین آسپرین برای مردان و زنان مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 که بالای 40 سال سن دارند و در معرض خطر بالای بیماری قلبی و بیماری عروق محیطی هستند توصیه می‌شود. با پزشک خود صحبت کنید که آیا آسپرین‌درمانی برای شما مفید است یا خیر. اگر شرایط پزشکی خاصی دارید، آسپرین‌درمانی ممکن است توصیه نشود.

چگونه می‌توان از بروز بیماری قلبی در فرد مبتلا به دیابت پیشگیری کرد؟

بهترین راه برای پیشگیری از بیماری قلبی این است که مراقب خود و دیابت‌تان باشید.

  • کنترل قند خون
  • کنترل فشار خون محدوده مناسب زیر 80/130 است
  • کنترل سطح کلسترول(در صورت لزوم با مصرف دارو).
  • کنترل وزن
  • مشاوره با پزشک برای مصرف روزانۀ آسپرین.
  • انجام منظم تمرینات ورزشی.
  • استفاده از رژیم غذایی سالم و مفید برای قلب مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا رژیم DASH که تمرکزش بر روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات و گوشت بدون چربی و مصرف کم مواد قندی و نمک است.
  • ترک سیگار
  • کاهش استرس

دیابت دارید؟ حواستان به سلامت قلبتان باشد.

اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، وقت آن رسیده که خیلی جدی حواستان به تیک تیک قلبتان باشد. سبک زندگی سالم و در صورت لزوم مصرف دارو به کاهش احتمال ابتلا شما به بیماری قلبی کمک می‌کند.

استیسی روزن، پزشک متخصص قلب و عروق در مرکز سلامت نورث‌وِل در نیوهاید‌پارک نیویورک، می‌گوید به دو دلیل بیماری قلبی و دیابت به هم مربوطند. مسئلۀ اول قند خون بالاست که در درازمدت به رگ‌های خونی آسیب می‌رساند و با سخت و باریک شدن رگ‌های خونی باعث بروز تصلب شرایین می‌شود.

او می‌گوید: «آسیب رگ‌های خونی همان چیزی است که منجر به عوارض دیابت مانند نابینایی و نارسایی کلیوی و همچنین بیماری‌های قلبی می‌شود.»

و مسئلۀ دوم هم مواردی است که همزمان احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می‌دهند:

  • اضافه وزن
  • فشار خون بالا
  • پایین بودن سطح کلسترول «خوب» HDL
  • فعالیت ورزشی کم

جلوگیری از مشکلات قلبی در دیابت

کاهش وزن به نفع شماست

در صورت کاهش وزن و حفظ شاخص تودۀ بدنی، می‌توانید از قلب خود مراقبت کنید. حتی کاهش وزن نزدیک به 5 کیلوگرم می‌تواند تفاوت بزرگی در سطح قند خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی ایجاد کند.

پیشنهاد روزن به شما، مشاوره گرفتن از یک کارشناس تغذیه یا یک متخصص دیابت است تا به برنامۀ غذایی متناسب با نیازتان دست پیدا کنید.

ورزش برای کمک به کنترل دیابت و حفظ سلامت قلب مهم است. انجمن قلب آمریکا می‌گوید شما باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط ​​داشته باشید به طوری که ضربان قلب‌تان افزایش پیدا کند. همچنین باید حداقل دو بار در هفته تمرینات قدرتی انجام دهید.

روزن می‌گوید ممکن است فعالیت بدنی سنگینی به نظر برسد اما فراموش نکنید می‌توانید به تدریج مدت زمان ورزش خود را در طول روز یا هفته افزایش دهید.

او می‌گوید: «لازم نیست همه چیز را در حد عالی انجام دهید. مهم این است کاری را درست و مرتب انجام دهید.» 15 دقیقه پیاده‌روی بعد از وعدۀ ناهار یک شروع عالی است. همین‌طور استفاده کردن از بطری‌ نوشابه یا قوطی کنسرو به عنوان وزنه.

پزشک شما ممکن است استاتین، داروی کاهش کلسترول، برایتان تجویز کند. روزن می‌گوید این داروها برای افراد مبتلا به دیابت مفید است، حتی اگر سطح کلسترول آن‌ها خوب به نظر برسد. دلیلش این است که ارتباط بین دیابت و بیماری قلبی به شدت قوی است و استاتین‌ها چیزی بیش از کاهش کلسترول «بد» LDL در بدن انجام می‌دهند.

سطح کلسترول همچنین احتمال پارگی پلاک در رگ‌های خونی و احتمال حملۀ قلبی یا سکته را کاهش می‌دهد. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا عوارض و فواید آن را بسنجید.

از پزشک درباره قلب و دیابت چه بپرسیم

برخی از سؤالاتی که می‌توانید در ویزیت بعدی خود بپرسید:

  • چقدر احتمال دارد به بیماری قلبی دچار شوم؟
  • به چه آزمایش‌های غربالگری قلبی عروقی نیاز دارم؟
  • آیا باید استاتین مصرف کنم؟
  • آیا قند خون من به خوبی کنترل می‌شود؟
  • چه نشانه‌هایی ممکن است به این معنی باشد که دچار حمله قلبی شده‌ام؟
مطالب مرتبط
مشاهده همه
درمان نوروپاتی محیطی
درمان نوروپاتی محیطی دیابتی
نوروپاتی محیطی به علت آسیب ها وارد شده به اعصاب شکل می گیرد . معمولا بهترین روش درمان برای نوروپاتی محیطی تمرکز بر روی درمان اختلالات زمینه ای عا...
درمان زخم در افراد دیابتی
زخم پای دیابتی
هنگامی که دیابت شدید دارید درمان فوری مشکلات پا بسیار مهم است. حتی زخم‌های جزئی نیز می‌توانند به زخم‌های جدی تبدیل شوند که اگر به سرعت و به...
تمرینات ورزشی برای دیابت
10 تمرین قدرتی برای افراد دیابتی
برنامه ورزشی برای افراد دیابتی اکثر افراد مبتلا به دیابت می توانند می توانند بدون هیچ مشکلی و با خیال راحت ورزش کنند ولی بهتر است قبل از شروع ت...
گلوکز چیست؟
گلوکز چیست ؟
گلوکوز چیست ؟ گلوکز نوعی قند است که از طریق غذا دریافت می شود و انرژی بدن را تامین می کند . این واژه در یونانی به معنای شیرینی است . این ماده توسط ...
رژیم کتو در دیابت
رژیم کتوژنیک در دیابت
  رژیم کتوژنیک چیست ؟ کتو یک رژیم غذایی مبتنی بر مصرف کم کربوهیدرات و چربی زیاد است. در این رژيم بیشترین دریافتی بدن چربی است ، این چربی می توا...
دیابت نوع 1
دیابت نوع 1 چیست؟
  دیابت نوع 1 چیست؟ دیابت زمانی اتفاق می افتد که قند خون از حد مجاز آن بالاتر برود. علت این موضوع مشکل بدن در تولید یا استفاده از انسولین است...
علائم پیش دیابت چیست؟
علائم اولیه دیابت چیست؟
دیابت زمانی رخ می دهد که پانکراس توان تولید انسولین را از دست بدهد یا بدن نتواند از انسولین که تولید می شود به درستی استفاده کند در این زمان میزان...
مراقبت از پا برای افراد دیابتی
مراقبت از پا در بیماران دیابتی
<span "="">در صورتی که قند خون به درستی کنترل نشود ممکن است ضعف در پاها رخ دهد یا پاها اصلا حس نشود ، در برخی موارد ممکن است زخم های جزیی اصلا ح...
نوروپاتی دیابتی و انواع آن
نوروپاتی دیابتی و انواع آن
  نوروپاتی دیابتی چیست ؟ بالا رفتن بیش از حد قند خون برای طولانی مدت می تواند آسیب های زیادی به بدن برساند یکی از این موارد که میتواند دردناک هم ...
ادم ماکولا دیابتی
ادم ماکولا دیابتی
  ادم ماکولا دیابتی چیست ؟ دیابت می تواند رو قسمت های مختلف بدن تاثیر بگذارد یکی از مشکلاتی  که ممکن است بر اثر ابتلا به دیابت به آن دچار شو...
دیابت شکننده یا دیابت ناپایدار
دیابت شکننده یا دیابت ناپایدار
دیابت شکننده چیست ؟  دیابت شکننده به دیابتی گفته می شود که کنترل آن بسیار سخت است . به این نوع بیماری دیابت ناپایدار یا متغییر نیز می گویند به...
دیابت بارداری
دیابت در دوران بارداری
دیابت بارداری چیست؟   دیابت بارداری به انگلیسی Gestational Diabetes، به خروج طولانی مدت قند خون خانم باردار از محدوده طبیعی اطلاق میشود. وضعیتی است ک...
دیابت نوع دو و درمان آن داروبین
دیابت نوع 2
  دیابت نوع 2 چیست؟ پانکراس انسان  هورمونی به نام انسولین می سازد ؛ وجود این هورمون به سلول های بدن کمک می کند تا گلوکز دریافتی از غذا را ...
رابطه جنسی در زنان دیابتی
اثر دیابت بر رابطه جنسی زنان
زنان مبتلا به دیابت مشکلاتی را در رابطه جنسی تجربه میکنند، مهمترین این مشکلات شامل: خشکی واژن، آسیبهای عصبی، عفونتهای واژن و افسردگی است. با شناخت ...
انواع انسولین
انواع انسولین و کارکرد آنها
انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و وظیفه انتقال قند خون یا همان گلوکز را از خون به سلول ها برای تولید انرژی برعهده دارد . در صورتی ...
افت قند خون
افت قند خون
افت قند خون یا هیپوگلیسمی چیست ؟‌ بسیاری از شما با مفهوم افت قند خون آشنا هستید. ما میدانیم که چه زمانی باید اعلام کنیم که قند خونمان افتاده ا...
داروخانه
داروخانه ستاره سعادت آباد
آدرس : تهران-بزرگراه شهید چمران- پل مدیریت -چهارراه مسجد قدس -پلاک 85 طبقه همکف
داروخانه 29 فروردین
آدرس : خيابان كارگر جنوبي - میدان حر- نبش خیابان جنگ
نظر کاربران
نظر خود را ثبت کنید
درمان گیت قلب و عروق

در این گیت، از راه های پیشگیری و درمان بیماری های قلب و عروق مطلع شوید.

ورود
پر بازدید ترین مطالب برای شما
نوروپاتی محیطی به علت آسیب ها وارد شده به اعصاب شکل می گیرد . معمولا بهترین روش ...
هنگامی که دیابت شدید دارید درمان فوری مشکلات پا بسیار مهم است. حتی زخم‌های ج...
برنامه ورزشی برای افراد دیابتی اکثر افراد مبتلا به دیابت می توانند می توانن...
کنترل قند خون مهم‌ترین بخش از برنامه درمان دیابت است و شاید مهم‌ترین نگرانی ...
گلوکوز چیست ؟ گلوکز نوعی قند است که از طریق غذا دریافت می شود و انرژی بدن را ت...
  رژیم کتوژنیک چیست ؟ کتو یک رژیم غذایی مبتنی بر مصرف کم کربوهیدرات و چربی ...
  دیابت نوع 1 چیست؟ دیابت زمانی اتفاق می افتد که قند خون از حد مجاز آن بال...
دیابت زمانی رخ می دهد که پانکراس توان تولید انسولین را از دست بدهد یا بدن نتوان...
<span "="">در صورتی که قند خون به درستی کنترل نشود ممکن است ضعف در پاها رخ د...
  نوروپاتی دیابتی چیست ؟ بالا رفتن بیش از حد قند خون برای طولانی مدت می تواند ...
گرسنگی و دیابت در دیابت توصیه آن است که فرد مبتلا به دیابت گرسنه نماند. آنچه ...
  ادم ماکولا دیابتی چیست ؟ دیابت می تواند رو قسمت های مختلف بدن تاثیر بگذار...
دیابت شکننده چیست ؟  دیابت شکننده به دیابتی گفته می شود که کنترل آن بسیار ...
دیابت بارداری چیست؟   دیابت بارداری به انگلیسی Gestational Diabetes، به خروج طولان...
  دیابت نوع 2 چیست؟ پانکراس انسان  هورمونی به نام انسولین می سازد ؛ وج...
زنان مبتلا به دیابت مشکلاتی را در رابطه جنسی تجربه میکنند، مهمترین این مشکلات شا...
انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و وظیفه انتقال قند خون یا همان...
بیماری های مرتبط
قلب و عروق
قلب و عروق
گلبولهای خون
خون و بیماری های آن
کنترل فشار خون بالا
فشار خون
کلسترول خون
کلسترول خون
میگرن و سردرد
سردرد و میگرن
adhd
اختلال کم توجهی- بیش فعالی
مرکز سلامت پارکینسون
پارکینسون
بیماری های مغز و اعصاب
مغز و اعصاب
سرماخوردگی و آنفولانزا
سرماخوردگی و آنفولانزا
بیماری های کبدی
درمان گیت کبد