سردرد در زمان قاعدگی

در دوران قاعدگی یا دوران پریودی با توجه به اینکه سطح هورمون های استروژن و پروژسترون تغییر میکند و این نکته که تغییر در این سطوح با چندین نوع سردرد مرتبط است؛ سردرد های پریود اتفاق می افتد. زنان اغلب از 2 روز قبل از پریود تا 3 روز پس از شروع آن دچار میگرن پریودی می شوند. هر چیزی که این سطوح هورمونی را تغییر دهد می تواند باعث ایجاد میگرن پریودی شود. میزان تغییر سطوح هورمون ها تعیین کننده شدت میگرن در دوران قاعدگی است.
سردرد میگرنی پریودی
آنچه در این مطلب میخوانیم
سردردهای پریودی

 علل میگرن قاعدگی

برخی از علت های اصلی سردرد در دوران پریود شامل موارد زیر است:
قرصهای  جلوگیری از بارداری: قرصها می توانند میگرن را برای برخی از زنان بدتر و بیشتر و برای برخی دیگر کمتر کنند. سه هفته از هر ماه، این داروها هورمون های بدن را ثابت نگه می دارند. وقتی قرص مصرف می کنید یا اصلا قرص مصرف نمی کنید، در هفته قاعدگی، سطح استروژن بدنتان کاهش می یابد و احتمالا سر درد ضربان دار را تجربه میکنید.  اگر مستعد میگرن هورمونی هستید، استفاده از داروهای ضد بارداری که حاوی مقدار کمی استروژن یا فقط پروژسترون هستند می تواند کمک کننده باشد.
 درمان جایگزینی هورمونی: این نوع داروها که زنان در دوران یائسگی برای کنترل هورمون ها مصرف می کنند می تواند باعث سردرد پرویدی شود. نسبت به سایر انواع استروژن، استروژن پچ ( پچ استروژن یک سیستم وارد کردن هورمون از طریق پوست برای هورمون استروژن هایی مانند استرادیول و اتینیل استرادیول است. کمتر احتمال دارد که سردرد دوران قاعدگی را بدتر کند ، زیرا دوز کم و ثابتی از هورمون را منتقل میکند.
 
استروژن
 یائسگی: با قطع شدن قاعدگی برای همیشه، احتمالاً شدت و دفعات میگرن کمتر خواهد شد.  اگر از درمان جایگزینی استروژن استفاده می کنید و سردردتان بدتر می شود، پزشک ممکن است دوز این هورمون را کاهش داده و به شما توصیه کند که مصرف آن را متوقف کنید یا به نوع دیگری تغییر دهید. 
اگر پزشک و خودتان جایگزینی استروژن را ترجیح دهید، استروژن پچ احتمالا گزینه بهتری است زیرا این روش سطح استروژن را ثابت نگه می دارد و بنابراین احتمال وقوع میگرن پریودی کمتر است.  
برخی از زنان متوجه شدند که با بهبود میگرن، سردردهای تنشی در دوران پریودی بدتر از قبل می شوند.
 قاعدگی: آیا همیشه در دوران پریود به میگرن مبتلا می شوید؟  
احتمالا تصور نمیکردید که میگرن و قاعدگی به هم مرتبط باشند اما حدود 60 درصد از زنان مبتلا به میگرن، دچار نوعی سردرد به نام میگرن قاعدگی می شوند که درست قبل از پریود، میزان استروژن و پروژسترون که هر دو هورمون زنانه هستند، در بدن کاهش می یابد و این تغییر شدید می تواند موجب سردردهای ضربان دار شود.
 پیش از یائسگی: در سالهای قبل از یائسگی، سطح استروژن به طور چرخه ای تغییر میکند و بسیاری از زنان در این مدت دچار سردردهای تنشی می شوند که ناشی از استرس و میگرن است.
 
میگرن هورمونی
 بارداری: در طول سه ماه اول بارداری، سطح استروژن به سرعت افزایش می یابد و سپس به سطح عادی خود میرسد و به همین دلیل، بسیاری از زنان احساس میکنند که میگرن و سردردهایشان بعد از ماه سوم بارداری بهتر شده یا از بین می رود. با این حال اگر هنوز سردرد دارید، هیچ دارویی مصرف نکنید زیرا بسیاری از داروهای میگرن برای فرزندتان مضر هستند. یک مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن میتواند بی خطر باشد، اما برای اطمینان قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

علائم میگرن پریودی

 میگرن قاعدگی بسیار شبیه به میگرن معمولی است و علائم آن شامل موارد زیر میباشد:
  • هاله قبل از سردرد همه افراد ممکن است به این مورد مبتلا نشوند
  • درد ضربان دار در یک طرف سر
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • حساسیت به نور و صدا
سردرد pms که قبل از پریود شدنتان بروز می کند و علائم مختلفی میتواند داشته باشد مانند:
  • سر درد
  • خستگی
  • آکنه
  • درد مفاصل
  • ادرار کمتر
  • یبوست
  • اشتهای بیشتر
  • هوس خوردن شکلات، نمک یا الکل

 درمان های دارویی سر درد پریودی

بسیاری از زنان به دنبال داروهای کاهش سردرد پریودی هستند. گاهی اوقات داروی ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن تنها چیزی است که برای درمان میگرن قاعدگی به آن نیاز دارید و می توانید این داروها را بدون نسخه خریداری کنید، یا پزشک نسخه قوی تری را برایتان تجویز کند.  علاوه بر علائم میگرن، این داروها می توانند گرفتگی های پریودی را نیز تسکین دهند.
 تریپتان یا دیتان گزینه دیگری برای درمان است. این داروها سیگنال های درد را در مغز مسدود می کنند و می توانند 2 ساعت پس از مصرف تسکین درد را شروع کنند.
هیچ دارویی را بدون دستور پزشک مصرف نکنید. برخی از داروها ممکن است عوارض جانبی نامناسبی داشته باشند.
احتمالا پزشک برای تسکین درد مصرف NSAIDs و تریپتان را تجویز می کند و می توانید مصرف این داروها را چند روز قبل از شروع خونریزی شروع کرده و تا یک هفته ادامه دهید که اغلب مواقع این کار مانع از بروز میگرن می شود. 
 
nsaid
اگر قاعدگی شما همیشه مطابق برنامه نیست، پزشک امکان دارد که انواع دیگری از داروها را که از بروز سردرد جلوگیری می کند تجویز کند.
 
درمان تحریک عصبی غیرتهاجمی ( nVNS ):
 این دستگاه های دستی روی پیشانی، گردن یا بازوی شما را میپوشانند و با تزریق یک نبض الکتریکی خفیف به عصب واگ درد میگرن را تسکین می دهد
 

 درمان های خانگی و درمان های جایگزین  برای سردرد پریودی

 در مورد گزینه های درمانی زیر و به ویژه مکمل ها که می توانند بر نحوه عملکرد سایر داروها تأثیر بگذارند با پزشک مشورت کنید:
طب سوزنی
این عمل چینی باستانی که شامل فرو کردن سوزن در امتداد نقاط انرژی بدن است، ممکن است در کاهش تعداد سردردهای تنشی جلوگیری از میگرن تاثیر گذار باشد.
بیوفیدبک
بیوفیدبک با کمک به شما در نظارت بر نحوه واکنش بدنتان در مقابل استرس، احتمالا میتواند سردردهایتان را درمان کرده و یا برای سردردهای تنشی و میگرن مفید باشد، هرچند که پزشکان دقیقاً دلیل آن را نمیدانند.
گیاه باباآدم جنگلی:
عصاره تهیه شده از ساقه زیرزمینی این گیاه می تواند برای کاهش دفعات و شدت میگرن ها مفید باشد. عوارض جانبی این عصاره ممکن است شامل باد گلو و سایر ناراحتی های خفیف شکمی باشد. مطمعن شوید که از مکملهایی فاقد آلکالوئیدهای پیرولیزیدین که موجب آسیب کبدی و سرطان می شوند استفاده می کنید.
کوآنزیم Q10
این آنتی اکسیدان که به عنوان مکمل هست، احتمالا برای جلوگیری از سردرد کمک کننده است.
گیاه بابونه گاوی
این گیاه احتمالا میتواند از میگرن جلوگیری کند اما مکمل های این گیاه می تواند موجب درد و زخم دهان شوند.
یخ 
یک پارچه سرد یا یک کیسه یخ را روی ناحیه دردناک سر و یا گردن خود نگه دارید. حتما یخ را در یک حوله بپیچید تا به پوستتان آسیب نزند.
یخ میتواند به تسکین درد کمک کند
محدود کردن نمک 
مصرف بیش از حد غذاهای شور و پر نمک نیز می تواند موجب سردرد شود. پس بهتر است که میزان نمک مصرفی را در مدت پریود محدود کرده و کاهش دهید.
ماساژ
بر اساس شواهدی، ماساژ می تواند به تسکین میگرن کمک کند، اما پزشکان دقیقاً از نحوه عملکرد آن مطمئن نیستند.
منیزیم
سطح پایین این ماده معدنی در بدن می تواند منجر به سردرد شود و مکمل ها می توانند در افزایش این ماده معدنی در بدن کمک کنند هرچند که موجب  اسهال می شوند.
تکنیک هایی برای آرامش و ریلکس بودن 
این تکنیکها شامل حرکاتی برای آرامش عضلات و تمرینات تنفسی است که برخی از متخصصان  معتقدند میتوانند برای سردرد کمک کننده باشند.
ریبوفلاوین B2
این ویتامین میتواند به جلوگیری از میگرن کمک کرده و رنگ ادرارتان را به رنگ زرد تندی تبدیل کند.
چگونه سردرد پریودی نداشته باشیم
 پزشک ممکن است چندین روش را به شما توصیه کند
 روش هورمونی: 
مصرف قرص های ضد بارداری یا پچ استروژن و حلقه واژنی به کاهش تعداد دفعات و شدت میگرن های قاعدگی کمک کند اما برای همه موثر نبوده و  در برخی موارد، می توانند شدت میگرن را بدتر کنند.
 
ممکن است پزشک توصیه کند تا به مدت 3 تا 6 ماه قرص های ضد بارداری که امکان دارد سردردهایتان را متوقف کند مصرف کنید.
 در صورت ابتلا به میگرن با هاله، استفاده از روش های پیشگیری از بارداری که حاوی استروژن و پروژسترون است، گزینه درمانی مطمئنی نیست زیرا آن می تواند احتمال سکته مغزی را افزایش دهد.  دلایل دیگری که باعث میشوند پزشک مصرف قرصهای ضدبارداری را به شما توصیه نکند شامل موارد زیر است:

چاقی و سردرد

 اگر موارد دیگر  موثر واقع نبودند، احتمال دارد پزشک داروی لوپرولید استات را تجویز کند.  
این دارو سطح استروژن را در بدن کاهش می دهد، ولی عوارض جانبی دارد و به همین دلیل، اغلب به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار می گیرد.
داروهایی که برای درمان این میگرن موثر هستند شامل NSAID، تریپتان ها و یا دیتان ها و موارد زیر می باشد:
  • تریپتان
  • فرواتریپتان
  • لاسمیدیتان
  • ناراتریپتان
  • ریزاتریپتان
  • سوماتریپتان
  • سوماتریپتان/ناپروکسن سدیم 
  • زولمی تریپتان

 داروهایی که از میگرن جلوگیری می کنند

اگر درمانهای دیگر برایتان موثر نبوده و 4 روز یا بیشتر روزهای ماه دچار  میگرن هستید، احتمال دارد پزشک داروهای پیشگیری کننده را پیشنهاد دهد.  
می توانید این داروها را به طور منظم مصرف کرده دفعات و شدت سردردها کاهش پیدا کند.  این داروها شامل موارد زیر می باشند:
  • داروهای تشنج
  • داروهای فشار خون (مانند مسدود کننده های بتا و مسدود کننده های کانال کلسیم) و برخی داروهای ضد افسردگی.
  • مهار کننده های CGRP
 
دستگاه ها: 
 • سفالی: این دستگاه سربند کوچکی است که پالس های الکتریکی را از طریق پیشانی شما ارسال می کند تا عصب مرتبط با میگرن را تحریک کند.
مطالب مرتبط
مشاهده همه
علائم میگرن
علائم میگرن
مراحل میگرن میگرن یک بیماری پیچیده است زیرا علائم مختلفی دارد که در طول دوره حمله میگرنی تغییر میکند. بصورت کلی میگرن دارای چند مرحله است: ...
سردرد سینوسی
سردرد سینوسی
سردرهای سینوسی چیست؟ از عوارض شایع سینوزیت، سردرد است. بسیاری از افرادی که تجربه سینوزیت دارند بلافاصله با در تماس بودن با هوای سرد(بخصوص در معرض...
سردرد
انواع سردرد
انواع سردرد سردرد ها بر اساس اینکه به چه علتی ظاهر میشوند، انواع مختلفی دارند و در دسته های مختلفی جای میگیرند. برای آنکه بدانیم انواع سردردها ...
میگرن دوره ای
میگرن دوره‌ای
علائم میگرن دوره ای این نوع از سردردهای میگرنی، ممکن است، به شکل روزانه، یا به تعداد دفعات زیاد در هفته، برای مدتی بین 1 تا 6 هفته، اتفاق بیفتند. در...
میگرن بازیلار
میگرن بازیلار
   میگرن بازیلار چقدر طول میکشد؟  میگرن بازیلار می تواند بین 4 تا 72 ساعت طول کشیده و برای بهبودی زمان می برد، به طوری که ممکن است تا 24 س...
میگرن پیوسته
میگرن پیوسته
میگرن پیوسته چیست و درمان دارویی میگرن کدام است؟ یک سردرد میگرنی معمولی، ممکن است، در صورت وجود شرایط زیر، به میگرن پیوسته تبدیل شود: • عد...
میگرن چشمی
میگرن چشمی
برای آنکه بتوانیم میگرن چشمی را درمان کنیم ابتدا باید بتوانیم که این بیماری را درست تعریف کنیم و بشناسیم. اگر ما بدانیم که میگرن چشمی چرا روی میدهد ...
میگرن هاله ای
میگرن هاله‌ای
 میگرن با هاله چیست؟  میگرن با هاله، سردرد شدیدی است که همراه با علائمی مانند سرگیجه، زنگ در گوش، خطوط زیگزاگی در بینایی یا حساسیت شدید به نو...
انواع میگرن
انواع میگرن
تفاوت انواع میگرن انواع مختلفی از میگرن وجود دارد که هر یک میتواند علائم مخصوص به خود را داشته باشد و چون علت بروز هر یک از آنها متفاوت است، درمان ...
داروخانه
داروخانه ستاره سعادت آباد
آدرس : تهران-بزرگراه شهید چمران- پل مدیریت -چهارراه مسجد قدس -پلاک 85 طبقه همکف
داروخانه 29 فروردین
آدرس : خيابان كارگر جنوبي - میدان حر- نبش خیابان جنگ
نظر کاربران
نظر خود را ثبت کنید
درمان گیت قلب و عروق

در این گیت، از راه های پیشگیری و درمان بیماری های قلب و عروق مطلع شوید.

ورود
پر بازدید ترین مطالب برای شما
سردرهای سینوسی چیست؟ از عوارض شایع سینوزیت، سردرد است. بسیاری از افرادی که تجر...
علائم میگرن میگرن در افراد مختلف متفاوت است و در برخی از افراد به صورت م...
  علائم سردرد تنشی با سردرد میگرنی چه تفاوتی دارد؟ معمولا سردردهای تنش...
سردرد تنشی چیست؟ سردردهای تنشی درد مبهم، سفتی یا فشار در اطراف پیشانی یا پشت سر...
علائم میگرن دوره ای این نوع از سردردهای میگرنی، ممکن است، به شکل روزانه، یا به ...
   میگرن بازیلار چقدر طول میکشد؟  میگرن بازیلار می تواند بین 4 تا 72 ...
میگرن پیوسته چیست و درمان دارویی میگرن کدام است؟ یک سردرد میگرنی معمولی، مم...
 میگرن با هاله چیست؟  میگرن با هاله، سردرد شدیدی است که همراه با علائمی ما...
تفاوت انواع میگرن انواع مختلفی از میگرن وجود دارد که هر یک میتواند علائم مخصوص ...
سندروم استفراغ دوره ای چیست؟ سندروم استفراغ دوره ای به نوعی از حالت تهوع و استف...
بیماری های مرتبط
دیابت
دیابت
قلب و عروق
قلب و عروق
گلبولهای خون
خون و بیماری های آن
کنترل فشار خون بالا
فشار خون
کلسترول خون
کلسترول خون
مرکز سلامت پارکینسون
پارکینسون
بیماری های مغز و اعصاب
مغز و اعصاب
صرع
صرع
مرکز سلامت آلزایمر
آلزایمر
درمان گیت سکته مغزی
سکته مغزی