ویتامین ب 12

Vitamin B12

اطلاعات تخصصی کلی
برای مشاهده بیشتر به راست بکشید.

ویتامین ب۱۲ (Vitamin B12) یک ویتامین مهم و ضروری است که وجود آن برای رشد و عملکرد بهتر مغز، اعصاب، سلول های خونی و سایر اعضای بدن مورد لازم است . مصرف بیش از حد این دارو می تواند باعث سرگیجه، اضطراب، سردرد و حالت تهوع شود. در موارد نادر ممکن است تزریق این ویتامین به گرفتگی عضلات، ضعف و ضربان قلب نامنظم منجر می‌شود .  از ویتامین ب 12 برای پیشگیری از بروز کمبود ویتامین ب12 و سندرم ایمرسلاند-گراس بک استفاده می شود . 

ویتامین B12 چیست ؟

ویتامین ب۱۲ (Vitamin B12) یک ویتامین مهم و ضروری است که وجود آن برای رشد و عملکرد بهتر مغز، اعصاب، سلول های خونی و سایر اعضای بدن مورد لازم است. این دارو در درمان یا پیشگیری از نارسایی ویتامین ب12 و سندرم ایمرسلاند-گراس بک موثر بوده و برخلاف تفکر عموم، مصرف آن در بهبود مشکلات آلزایمر، مشکلات خواب و آب مروارید تاثیری ندارد. اگرچه ویتامین B12 عوارض و تداخل خاصی با دیگر محصولات ندارد و مصرف آن برای اکثر افراد جایز است، اما بهتر است که این دارو با توصیه پزشک مصرف شود. مصرف ویتامین ب 12، ب6 و فروس سولفات ، برای افرادی که در دوران نقاهت ناشی از عمل استنت گذاری به سر می برند، ممنوع می باشد. توصیه می شود پیش از مصرف این دارو، درمورد موارد احتیاطی و موارد مصرف ویتامین ب12 (Vitamin B12) تحقیقات کافی انجام دهید.

بهترین زمان مصرف قرص ویتامین b12

ویتامین ب 12 یک ویتامین مهم است که در محصولاتی مانند گوشت، مرغ، ماهی، صدف، تخم‌مرغ و لبنیات به وفور یافت می شود. این دارو معمولا به همراه سایر ویتامین های گروه ب مصرف شده و می توان آن را به صورت دست ساز در آزمایشگاه تولید کرد. این ویتامین در رشد و کارایی بخش‌های زیادی از بدن مانند مغز، اعصاب و سلول‌های خونی و تامین آهن موثر می باشد.
در ترکیبات این دارو متیل‌کوبالامین و سیانوکوبالامین استفاده شده است. متیل‌کوبالامین شکل فعال ویتامین ب12 است و سیانوکوبالامین رایجترین نوع استفاده شده در مکمل ها است که با ورود به بدن فعال می شود.
 بهترین زمان مصرف ویتامین ب 12 روزهاست زیرا می‌تواند در افزایش سوخت و ساز موثر باشد .میزان مصرف توصیه شده (RDA) این دارو به صورت روزانه، در افراد مختلف متفاوت بوده و تقریبا به شرح زیر است:
  • کودکان: به سن بستگی دارد
  • افراد ۱۸ سال و بالاتر: mcg ۲.۴
  • زنان باردار: mcg ۲.۶ 
  • زنان شیرده: mcg ۲.۸
  • افراد مسن: mcg ۲۵-۱۰۰
توصیه می‌شود که افراد بالای ۵۰ سال، از غذاهای غنی‌شده با ویتامین ب ۱۲ یا مکمل‌ها استفاده کنند. همچنین، بهتر است که در مورد میزان ویتامین ب۱۲ (Vitamin B12) مورد نیاز خود با پزشک صحبت کنید. 
اکثر مردم از ویتامین ب 12 برای شرایط زیر استفاده می کنند:
  • نارسایی ویتامین ب۱۲
  • مسمومیت سیانید
  • مقدار زیاد هموسیستئین در خون
علاوه براین، مردم تصور می کنند که ویتامین ب 12 بر شرایط و بیماری های دیگری تاثیر گذار است، اما شواهد علمی کافی و مطمئنی برای اثبات آن وجود ندارد.
به طورکلی، مصرف ویتامین B12 برای برخی شرایط قطعا مفید می باشد. شرایط دیگری وجود دارد که احتمال دارد این دارو برای آنها مناسب باشد. درمقابل، برخی شرایط هستند که عموم مردم تصور می کنند با مصرف ویتامین ب12 بهبود می یابد. اما مدارک و شواهد علمی خاصی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. 
 
شرایطی که ویتامین ب12 در آنها موثر است:
  • بیماری ایمرسلوند-گراسبک که یک بیماری وراثتی نادر بوده و ازطریق نارسایی ویتامین ب۱۲ ایجاد می‌شود. برای درمان این بیماری، تزریق یک نوبت 10 روزه ویتامین ب12 و درادامه، تزریق ماهانه آن موثر است. 
  • نارسایی ویتامین ب۱۲که برای پیشگیری از آن می توان ویتامین ب۱۲ را به صورت ماهانه تزریق کرد یا از طریق بینی استفاده کرد.

*تزریق ویتامین ب12 باید حتما توسط متخصص و تحت نظر پزشک انجام شود.

شرایط که احتمال دارد ویتامین ب12 (Vitamin B12) برای آن موثر باشد:
  • مسمومیت سیانور: احتمالا تزریق هیدروکسوکوبالامین (سیانوکیت)، که یک شکل طبیعی از ویتامین ب۱۲ است، برای درمان مسمومیت سیانور مفید باشد. تزریق این دارو تنها توسط متخصص باید انجام شود.
  • آفت دهان: به نظر می‌رسد که پماد یا قرص زیر زبانی به کاهش علائم آفت کمک می‌کند.
  • مقادیر بالای هوموسیستئین در خون: مصرف خوراکی ویتامین ب۱۲ همراه با فولیک اسید و گاهی اوقات پایریدوکسین (ویتامین ب۶)، می‌تواند سطح هوموسیستئین را کاهش دهد. 
  • درد عصبی ناشی از زونا: تزریق فرم متیل‌کوبالامین ویتامین ب۱۲ (Vitamin B12) در زیر پوست، به صورت ۶ بار در هفته به مدت ۴ هفته، درد را در افراد مبتلا به آسیب عصبی ناشی از زونا کاهش می‌دهد. تزریق این دارو باید توسط متخصص انجام شود.
شرایطی که ویتامین B12 درآنها تاثیری ندارد:
به نظر می رسد که مصرف خوراکی ویتامین ب12، به تنهایی یا به همراه فولیک اسید و ویتامین ب6، در بهبود شرایط زیر تاثیری ندارد.
  • کاهش حافظه و توانایی تفکر ناشی از افزایش سن
  • بیماری آلزایمر
  • این دارو تاثیری بر پیشگیری از آب مروارید در زنان نداشته و حتی می تواند خطر نیاز به برداشت آب مروارید را نیز افزایش دهد.
  • میزان خواب و بیداری
  • تحلیل حافظه و تفکر بیشتر از معمول در افراد مسن
  • پیشگیری از زمین خوردن
  • پوکی استخوان
  • عملکرد فیزیکی افراد مسن
عموم مردم تمایل خاصی به مصرف ویتامین ب 12 برای بهبود برخی دیگر از شرایط دارند اما، مدارک و شواهد علمی کافی مبنی بر مفید بودن این دارو برای سایر مقاصد وجود ندارد.

موارد احتیاطی در مصرف ویتامین ب12

درصورتی که به کبالت یا کوبالامین حساسیت یا آلرژی دارید، به همیچ عنوان از ویتامین ب 12 استفاده نکنید.
همچنین، افرادی که به دلیل جراحی کارگذاری استنت، در دوران نقاهت به سر می برند، باید از مصرف ترکیب ویتامین ب۱۲، فولات و ویتامین ب ۶ خودداری نمایند. زیرا، این ترکیب خطر باریک شدن عروق خونی را افزایش می دهد.

عوارض جانبی ویتامین B12

به طورکلی، مصرف خوراکی، پوستی و مصرف از طریق بینی ویتامین ب12، برای اکثر افراد ایمن بوده و حتی مصرف آن در دوزهای بالاتر نیز به نظر مطمئن می آید. با اینحال، بهتر است که این دارو را با تشخیص و تجویز پزشک مصرف کنید و درهنگام مصرف، تمامی دستورالعمل های پزشک و راهنمای موجود در بسته بندی دارو را به دقت انجام دهید.
اگرچه برای این دارو عوارض خاصی گزارش نشده است، اما، درصورتی که در طول مصرف آن، متوجه بروز مشکلاتی شدید، فورا به پزشک اطلاع دهید.
 

این دارو در دسته بندی داروهای ضدآنمی (درمان کم خونی)  طبقه بندی میشود برای کسب اطلاعات در خصوص  سایر دارو های این دسته مانند   فرریک کربوکسی مالتوز  ،‌ فروس سولفات ،‌ هماتینیک ،  آهن  ،  فولیک اسید ،  ویتامین B12   میتوانید به صفحه درمان کم خونی ;مراجعه فرمایید

مصرف در زمان بارداری:

نحوه مصرف ویتامین ب12 در دوران بارداری و شیردهی

احتمالا مصرف خوراکی ویتامین ب۱۲ (Vitamin B12) در مقدار و دوز توصیه شده، در طول بارداری یا شیردهی برای اکثر افراد ایمن است. مقدار روزانه توصیه شده برای زنان باردار ۲.۶ mcg و برای دوران شیردهی برابر با ۲.۸ mcg  می‌باشد. درخصوص ایمنی این زنان در صورت مصرف بیشتر از این مقادیر، اطلاعات کاملی در دسترس نیست. 
داروخانه های برتر
داروخانه ستاره سعادت آباد
تایید شده توسط داروبین

آدرس : تهران-بزرگراه شهید چمران- پل مدیریت -چهارراه مسجد قدس -پلاک 85 ...

داروخانه شبانه روزی 13 آبان تهران
تایید شده توسط داروبین

آدرس : میدان هفت تیر، خیابان کریم خان زند، داروخانه شبانه روزی 13 آب...

داروخانه گاندی تهران
تایید شده توسط داروبین

آدرس : تهران-خیابان ولیعصر (عج)-بالاتراز پل شیخ فضل اله نوری -نبش خیا...

داروخانه 29 فروردین
تایید شده توسط داروبین

آدرس : خيابان كارگر جنوبي - میدان حر- نبش خیابان جنگ

داروخانه قانون
تایید شده توسط داروبین

آدرس : تهران-ولیعصر- میدان ونک- ضلع جنوب شرقی- پلاک 1

نظر کاربران
نظر خود را ثبت کنید