علائم کم خونی چه چیزهایی هستند؟
علائم رایج بسیاری از انواع کم خونی شامل موارد زیر می باشند :
- خستگی ملایم و از دست دادن انرژی
- معمولا ضربان قلب سریع، مخصوصا با ورزش کردن
- تنگی نفس و سردرد، به خصوص با ورزش
- مشکل در تمرکز کردن
- سرگیجه
- پوست رنگ پریده
- گرفتگی عضلات پا
- بی خوابی
علائم دیگر مربوط به گونه های خاص کمخونی می باشند. علائم بالا در بسیاری از انواع کم حونی ها رایج هستند اما هر نوع کم خونی علامت خاص خود را دارد در ادامه به علائم هر یک از انواع کمخونی اشاره خواهیم کرد.
کمخونی حاصل از کمبود آهن
افراد دارای کمبود آهن ممکن است علائم زیر را تجربه کنند :
- اشتیاق به مواد عجیبی مانند کاغذ، یخ یا خاک ( حالتی به نام پیکا )
- انحنای روبه بالای ناخن ها، که به کویلونیشیا شناخته می شود.
- درد دهان با ترک هایی در گوشه های آن
کمخونی حاصل از کمبود ویتامین B12
افراد دارای کمخونی ناشی از کمبود ویتامین B12 ، ممکن است دارای علائم زیر باشند :
- احساس سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها
- از دست دادن حس لامسه
- راه رفتن متزلزل و مشکل
- شلختگی و سفتی دست و پا
- زوال عقل
کمخونی حاصل از مسمومیت مزمن با سرب
مسمومیت مزمن با سرب ممکن است به علائم زیر منجر شود :
- یک خط آبی-سیاه روی لثه ها که خط سربی نامیده می شود.
- شکم درد
- یبوست
- استفراغ
کمخونی حاصل از خرابی مزمن گلبول های قرمز
کمخونی حاصل از خرابی مزمن گلبول های قرمز، ممکن است شامل علائم زیر باشد :
- یرقان ( زردی پوست و چشم ها )
- ادرار قهوه ای یا قرمز
- زخم های پا
- عدم رشد در دوران نوزادی
- علائم سنگ کیسه ی صفرا
کمخونی داسی شکل
علائم ناشی از کمخونی داسی شکل ممکن است شامل :
- خستگی ( کوفتگی )
- حساسیت به عفونت
- تاخیر در رشد و نمو در کودکان
- دوره های درد شدید، مخصوصا در مفاصل، شکم و اندام ها
کمخونی حاصل از نابودی ناگهانی گلبول های قرمز
علائم ناشی از کمخونی حاصل از نابودی ناگهانی گلبول های قرمز شامل :
- شکم درد
- ادرار قهوه ای یا قرمز
- یرقان ( زردی پوست )
- کبودی های کوچکی زیر پوست
- تشنج
- علائم نارسایی کلیه
در مورد کم خونی باید از چه علائمی نگران باشیم
با دکتر خود در صورت دارا بودن عوامل ریسک کمخونی یا مشاهده ی هرگونه علائم کمخونی زیر صحبت کنید :
- خستگی مداوم، تنگی نفس، ضربان قلب سریع، رنگ پریدگی پوست یا هرگونه علائم دیگر کمخونی. در صورت هرگونه مشکل تنفسی یا تغییردر ضربان قلب، به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید.
- رژیم غذایی ضعیف یا دریافت غیرکافی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی
- دوره های قاعدگی خیلی سنگین
- علائم زخم، التهاب معده، هموروئید ( بواسیر ) ، مدفوع خونی یا قیری، سرطان روده ی بزرگ
- نگرانی قرار گرفتن در محیط های در معرض سرب
- وجود کمخونی ارثی در خانواده ی شما و خواست شما برای انجام مشاوره ی ژنتیک قبل از بچه دار شدن.
برای زنانی که قصد بارداری دارند، احتمالا دکتر مصرف مکمل ها به خصوص فولات(شکل طبیعی ویتامین B9)، حتی قبل لقاح توصیه می شود. این مکمل ها روی مادر و فرزند تاثیر می گذارند.
