قرص ساپ دی کال مای متا

ساپ دی کال مای‌متا مکملی حاوی ۵۰۰ mg کلسیم کربنات و ۲۰۰ IU ویتامین D3 است که  داروسازی تهران شیمی با  برند  MyMeta  تولید کرده است. این مکمل برای پیشگیری یا درمان کمبود کلسیم و ویتامین D و پشتیبانی از سلامت استخوان، دندان، عضله، عصب و ایمنی بدن کاربرد دارد.

ترکیبات و مکانیسم اثر ساپ دی کال مای متا

• کلسیم کربنات( ۵۰۰ mg) ساختار اصلی استخوان و دندان‌ها است و در انقباض عضلانی و انتقال عصبی مشارکت دارد.
• ویتامین D3 (۲۰۰ IU) جذب کلسیم و فسفر از روده را افزایش داده و دفع کلسیم از کلیه را کاهش می دهد. همچنین، این مکمل می تواند تعادل کلسیم خون و متابولیسم استخوان را تنظیم کند.

ویتامین D3 جذب کلسیم آزاد شده از کلسیم کربنات را تا ۳۰–۴۰ درصد ارتقا می‌دهد.

تأمین هم‌زمان این دو ریزمغذی مانع برداشت کلسیم از استخوان و کاهش تراکم استخوانی می‌شود.

مزایا و موارد مصرف قرص ساپ دی کال مای متا

قرص ساپ دی کال مای‌متا یک مکمل ترکیبی حاوی کلسیم و ویتامین D3 است که با هدف تأمین نیاز بدن به این دو ریزمغذی ضروری، طراحی شده است. این مکمل نه‌تنها در پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با کمبود کلسیم مؤثر است، بلکه نقش مهمی در بهبود عملکرد عضلات، اعصاب، سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند. استفاده از این قرص در گروه‌های خاص مانند سالمندان، زنان باردار یا یائسه، افراد با رژیم غذایی خاص یا کسانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، بسیار توصیه می‌شود.

• پیشگیری و درمان هیپوکلسمی (کمبود کلسیم در خون)
• کمک به درمان و کاهش خطر پوکی استخوان و استئومالاسی، به‌ویژه در سالمندان و زنان یائسه
• افزایش تراکم استخوان در دوران رشد در کودکان و نوجوانان
• کمک به حفظ سلامت دندان‌ها و ناخن‌ها
• تقویت عملکرد عضلات و اعصاب، کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلانی
• حمایت از سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب‌های مزمن
• تأمین نیاز بدن به کلسیم در شرایط خاص مانند بارداری، شیردهی و یائسگی
• کمک به درمان شرایطی مانند هیپوپاراتیروئیدیسم و کزاز نهفته
• مناسب برای افرادی با رژیم غذایی کم‌کلسیم یا قرارگیری ناکافی در معرض نور خورشید
• مناسب برای افرادی که داروهای کاهنده جذب کلسیم مانند فنی‌توئین، پردنیزون و داروهای ضدصرع مصرف می‌کنند

نحوه مصرف قرص ساپ دی کال مای متا

مصرف صحیح قرص ساپ دی کال مای‌متا نقش مهمی در جذب مؤثر کلسیم و ویتامین D و جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی دارد. دوز مصرفی می‌تواند با توجه به سن، وضعیت جسمی، میزان کمبود کلسیم یا ویتامین D و نظر پزشک متفاوت باشد. با این حال، راهنمای عمومی مصرف این مکمل به شکل زیر است:

دوز پیشنهادی عمومی:

• بزرگسالان و سالمندان: روزانه ۱ تا ۲ قرص همراه با یک وعده غذایی (معمولاً صبحانه یا ناهار) و با یک لیوان آب کامل میل شود.
• در موارد خاص (مثل بارداری، شیردهی یا پوکی استخوان): پزشک ممکن است دوز متفاوتی (بالاتر یا منقسم در چند وعده) تجویز کند.

نکات مهم هنگام مصرف:

• مصرف قرص همراه با غذا به افزایش جذب کلسیم کمک می‌کند.
• از مصرف همزمان با مواد غذایی یا داروهایی که جذب کلسیم را مختل می‌کنند (مثل چای، قهوه، اسید فیتیک، آهن یا آنتی‌بیوتیک‌های خاص) حداقل ۲ ساعت فاصله داشته باشید.
• در صورت مصرف داروهای دیگر، بین مصرف آن‌ها و ساپ دی کال حداقل ۲ تا ۴ ساعت فاصله رعایت شود.
• بهتر است قرص را خورد یا نصف نکنید مگر به دستور پزشک، چون ممکن است روکش آن برای آزادسازی تدریجی طراحی شده باشد.

موارد احتیاطی و منع مصرف ساپ دی کال مای متا

قرص ساپ دی کال مای‌متا معمولاً به‌خوبی توسط اکثر افراد تحمل می‌شود؛ اما در برخی شرایط خاص نیاز به احتیاط بیشتر، بررسی پزشکی و یا پرهیز از مصرف دارد. رعایت این نکات به جلوگیری از عوارض جانبی و تداخلات دارویی کمک می‌کند و اثربخشی مکمل را به حداکثر می‌رساند.

پیش از شروع مصرف این مکمل، اگر یکی از شرایط زیر را دارید، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید:

• سنگ کلیه یا سابقه ابتلا به آن (به‌خصوص سنگ‌های کلسیمی)
• نارسایی کلیه یا عملکرد ضعیف کلیوی
• افزایش سطح کلسیم در خون یا ادرار (هایپرکلسمی یا هایپرکلسی‌اوری)
• افزایش سطح ویتامین D در خون (هایپرویتامینوز D)
• مصرف همزمان مکمل‌های دیگر حاوی کلسیم، ویتامین D یا منیزیم
• بیماری‌های قلبی خاص یا مصرف داروهای تنظیم ریتم قلب
• سابقه یبوست مزمن یا اختلالات گوارشی مرتبط با مصرف مکمل‌های کلسیم
• مصرف داروهای خاص مانند دیگوکسین، دیورتیک‌های تیازیدی، داروهای ضدصرع یا کورتیکواستروئیدها همچنین توصیه می‌شود:

• در طول دوره مصرف، آب کافی بنوشید تا خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی کاهش یابد.
• مصرف طولانی‌مدت بدون بررسی سطح کلسیم و ویتامین D توصیه نمی‌شود.

موارد منع مصرف (مواردی که نباید مصرف شود):

مصرف قرص ساپ دی کال مای‌متا در شرایط زیر ممنوع است یا باید با دقت بسیار بالا و تحت نظر پزشک باشد:

• هایپرکلسمی (سطح بالای کلسیم خون)
• هایپرویتامینوز D( مسمومیت با ویتامین D)
• نارسایی شدید کلیه یا دیالیز
• حساسیت به هر یک از ترکیبات مکمل
• سندروم شیر-قلیا (Milk-alkali syndrome) که می‌تواند با مصرف همزمان مکمل‌های کلسیم و آنتی‌اسیدها بروز کند

پیش از مصرف طولانی‌مدت این مکمل، به‌ویژه در سالمندان یا افراد دارای شرایط خاص، آزمایش خون برای بررسی سطح کلسیم و ویتامین D توصیه می‌شود. همچنین مصرف خودسرانه همراه با داروهای دیگر باید حتماً با مشورت پزشک باشد.

عوارض جانبی ساپ دی کال مای متا

قرص ساپ دی کال مای‌متا به‌طور کلی ایمن و قابل‌تحمل است و در بیشتر افراد بدون عارضه خاصی مصرف می‌شود. اما مانند هر مکمل حاوی کلسیم و ویتامین D3، ممکن است در برخی افراد باعث بروز عوارض خفیف تا متوسط شود—به‌ویژه در صورت مصرف بیش‌ازحد یا همزمان با برخی داروها یا بیماری‌های زمینه‌ای.

عوارض گوارشی (شایع‌تر):

• یبوست (شایع‌ترین عارضه در مکمل‌های کلسیم)
• نفخ شکم یا احساس پری
• تهوع یا بی‌اشتهایی
• درد معده یا سوء‌هاضمه

نوشیدن آب کافی و مصرف مکمل همراه غذا می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند.

عوارض ناشی از دوز بالا یا مصرف طولانی‌مدت:

در صورت مصرف دوز بیش‌ازحد یا عدم نظارت پزشکی، عوارض جدی‌تری ممکن است رخ دهد، مانند:

• هایپرکلسمی (افزایش سطح کلسیم خون): علائم آن شامل تهوع، استفراغ، ضعف عضلانی، گیجی، سردرد، تشنگی زیاد و تکرر ادرار است.
• هایپرویتامینوز D (مسمومیت با ویتامین D): معمولاً ناشی از مصرف خودسرانه دوزهای بالا برای مدت طولانی است و می‌تواند به مشکلات کلیوی یا اختلال در ریتم قلب منجر شود.
• تشکیل سنگ‌های کلیوی کلسیمی در افرادی که مستعد آن هستند

واکنش‌های نادر اما ممکن:

• حساسیت یا آلرژی به ترکیبات مکمل که می‌تواند با علائمی مانند خارش، راش پوستی یا تورم همراه باشد
• آریتمی قلبی (اختلال در ریتم قلب) در صورت مصرف همزمان با داروهای قلبی مانند دیگوکسین

در صورت بروز علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• تهوع و استفراغ مداوم
• ضعف شدید، گیجی یا خواب‌آلودگی غیرعادی
• درد کلیه یا تغییر در رنگ و میزان ادرار
• تپش قلب یا بی‌نظمی در ضربان

راه‌های کاهش احتمال عوارض:

• مصرف قرص طبق دوز تجویزشده توسط پزشک
• رعایت فاصله زمانی مناسب با داروهای دیگر
• نوشیدن آب کافی در طول روز
• پرهیز از مصرف همزمان با سایر منابع ویتامین D یا مکمل‌های کلسیم بدون نظارت پزشک

تداخلات دارویی ساپ دی کال مای متا

قرص ساپ دی کال مای‌متا حاوی کلسیم و ویتامین D3 است و مانند بسیاری از مکمل‌ها، ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد. آگاهی از این تداخلات می‌تواند از کاهش اثربخشی داروها یا بروز عوارض ناخواسته جلوگیری کند. قبل از شروع مصرف این مکمل، اگر دارویی به‌صورت منظم مصرف می‌کنید، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

مهم‌ترین داروهایی که با ساپ دی کال تداخل دارند:

1. دیگوکسین (Digoxin) – داروی قلبی: مصرف همزمان مکمل‌های حاوی کلسیم با دیگوکسین ممکن است خطر آریتمی‌های قلبی (اختلال در ریتم قلب) را افزایش دهد.
2. دیورتیک‌های تیازیدی (Thiazide diuretics): مانند هیدروکلروتیازید که می‌توانند سطح کلسیم خون را افزایش دهند و خطر هایپرکلسمی را بیشتر کنند.
3. آنتی‌بیوتیک‌های خاص مانند تتراسایکلین و فلوروکینولون‌ها: کلسیم موجود در مکمل ممکن است با این آنتی‌بیوتیک‌ها پیوند برقرار کرده و جذب آن‌ها را کاهش دهد.
4. داروهای ضدتشنج و ضدصرع: مانند فنی‌توئین، فنوباربیتال و کاربامازپین، که می‌توانند سطح ویتامین D را کاهش دهند و نیاز به دوز بالاتر یا کنترل دقیق دارند.
5. کورتیکواستروئیدها (مانند پردنیزون): این داروها جذب کلسیم را کاهش داده و ممکن است اثر مکمل را تضعیف کنند.
6. داروهای ضداسید حاوی آلومینیوم یا منیزیم: مصرف همزمان ویتامین D با این داروها به‌ویژه در مصرف بلندمدت، می‌تواند باعث تجمع آلومینیوم در بیماران کلیوی شود.
7. اورلیستات (داروی کاهش وزن) و کلستیرامین (کاهنده چربی خون): با اختلال در جذب چربی‌ها، می‌توانند جذب ویتامین D را کاهش دهند.

توصیه می شود که برای جلوگیری از تداخل دارویی، در مصرف ساپ دی کال با داروهای دیگر حداقل ۲ ساعت فاصله بگذارید همچنین، لیست داروهای مصرفی خود را با پزشک در میان بگذارید و در صورت تغییر دارو یا دوز، مجدد تداخلات را بررسی کنید.

مصرف ساپ دی کال مای متا در بارداری و شیردهی

دوران بارداری و شیردهی جزو حساس‌ترین مراحل زندگی زنان است که نیازهای تغذیه‌ای بدن به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. مکمل‌هایی مانند ساپ دی کال مای‌متا که حاوی کلسیم و ویتامین D3 هستند، نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و رشد مناسب جنین یا نوزاد ایفا می‌کنند.

فواید مصرف در بارداری:

در دوران بارداری، نیاز به کلسیم برای رشد اسکلت جنین، تشکیل دندان‌ها و عضلات افزایش می‌یابد. همچنین ویتامین D به جذب بهتر کلسیم و تقویت سیستم ایمنی مادر کمک می‌کند. کمبود این مواد ممکن است با عوارضی مانند:

• کاهش تراکم استخوان مادر (به‌ویژه در سه‌ماهه سوم)
• افزایش خطر پره‌اکلامپسی (فشار خون بارداری)
• رشد ناکافی استخوانی جنین
• زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم

همراه باشد. مکمل ساپ دی کال با دوز مناسب و فرم ترکیبی کلسیم + ویتامین D می‌تواند از این عوارض پیشگیری کند.

فواید مصرف در شیردهی:

در دوران شیردهی، کلسیم از ذخایر استخوانی مادر برای تأمین شیر نوزاد برداشت می‌شود. در صورت تأمین‌نشدن کافی، ممکن است مادر دچار کاهش تراکم استخوان یا خستگی مزمن شود. همچنین ویتامین D برای تأمین نیاز نوزاد شیرخوار، از طریق شیر مادر ضروری است.

نکات مهم در مصرف در بارداری و شیردهی:

• مصرف قرص ساپ دی کال باید تحت نظر پزشک یا مامای متخصص انجام شود.
• معمولاً دوز ۱ قرص در روز مناسب است، اما ممکن است بر اساس نیاز مادر و سطح ویتامین D یا کلسیم، دوز بالاتر یا کمتر توصیه شود.
• از مصرف همزمان با سایر مکمل‌های حاوی ویتامین D یا کلسیم بدون مشورت پزشک خودداری شود تا خطر مسمومیت یا افزایش سطح کلسیم خون ایجاد نشود.
• مصرف با وعده غذایی و نوشیدن آب کافی توصیه می‌شود.

نحوه نگهداری ساپ دی کال مای متا

نگهداری صحیح مکمل‌ها به حفظ کیفیت، اثربخشی و ایمنی آن‌ها کمک می‌کند. برای نگهداری بهینه قرص ساپ دی کال مای‌متا به نکات زیر توجه داشته باشید:

• مکمل را در دمای اتاق (۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد) نگهداری کنید.
• دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت زیاد قرار دهید (مثلاً داخل کابینت خشک یا کشوی دارو).
• از نگهداری مکمل در محیط‌های مرطوب مانند حمام یا کنار سینک آشپزخانه خودداری کنید.
• درِ ظرف را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید تا از ورود هوا یا آلودگی جلوگیری شود.

• دور از دسترس کودکان و افراد ناتوان ذهنی نگهداری شود.
• در صورت تغییر رنگ، بو یا ظاهر قرص‌ها از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
• پس از تاریخ انقضا از مصرف مکمل خودداری نمایید.
• در صورت نیاز به دور ریختن، دارو را به‌طور ایمن دفع کنید (نه در فاضلاب یا زباله تر).

سؤالات متداول ساپ دی کال مای متا

1.آیا می‌توان ساپ دی کال را با مولتی‌ویتامین مصرف کرد؟

بله، به شرط آن‌که مجموع کلسیم/ویتامین D از محدوده مجاز فراتر نرود.

2.بهترین زمان مصرف چیست؟

همراه وعده اصلی غذا؛ در صورت دو نوبت، صبح و عصر.

3.مدت استفاده از ساپ دی کال چقدر است؟

معمولاً ۳–۶ ماه و سپس ارزیابی آزمایشگاهی.

4.آیا کودکان می توانند از این دارو استفاده کنند؟

شکل شربت/جویدنی با دوز متناسب و تجویز پزشک توصیه می‌شود.

5.فرق ساپ دی کال با ویتامین D3 تنها چیست؟

ساپ دی کال ترکیبی از «کلسیم + ویتامین D3» است؛ بنابراین علاوه بر تأمین ویتامین D، کلسیم مورد نیاز را نیز فراهم می‌کند.