تاریخ : 1402/06/07

وجود علائم بیماری قلبی در مردان، یکی از شایع ترین علت های مرگ و میر آن ها در سراسر جهان است. هنگامی که صحبت از بیماری های قلبی در مردان می شود، اولین بیماری که به ذهن می آید، بیماری عروق کرونر (تنگ شدن رگ‌های تغذیه‌کننده قلب) است. اما، باید بدانید که این تنها یکی از انواع بیماری های قلبی است که در مردان شیوع بیشتری دارد. در این مطلب، عوامل و ریسک فاکتورهایی که خطر ابتلای مردان به بیماری های قلبی را بیشتر می کند، توضیح داده و علائم بیماری قلبی در مردان را بازگو می کنیم. آنچه در این مطلب میخوانیم:

• علائم بیماری قلبی در مردان
• عوامل خطر بیماری های قلبی در مردان
• شایع ترین بیماری های قلبی در مردان
• پیشگیری از بروز بیماری های قلبی در مردان

علائم بیماری قلبی در مردان

علائم بیماری قلبی در مردان، تا حدودی با علائم بیماری های قلبی در زنان مشترک است. اما، برخی علائم مانند: درد قفسه سینه، تنگی نفس، درد یا گزگز در بازوها، پشت یا گردن، بیشتر در مردان رخ داده و زنان ممکن است، علائم دیگری مانند سرگیجه، حالت تهوع، عرق سرد، خستگی و سوزش سر دل را تجربه کنند.

اغلب ممکن است که فرد هیچ علامتی را تجربه نکند اما، مبتلا به عارضه قلبی باشد. در بیشتر مواقع، علائم بیماری قلبی در مردان خاموش بوده و تا زمانی که آنها نشانه های مشکلات قلبی مانند آریتمی، نارسایی قلبی یا سکته قلبی را تجربه نکنند، تشخیص داده نمی شوند. در ادامه، بیماری های قلبی شایع در مردان و علائم آنها را نام می بریم.

عوامل خطر بیماری های قلبی در مردان

برخی از عوامل خطر عمومی مشکلات قلبی در مردان و زنان مشترک هستند. اما، برخی دیگر از عوامل تنها مختص مردان بوده و بروز آنها، زمینه ابتلا به مریضی های قلبی مردان را بیشتر می کند. برخی از عوامل عمومی در بیماری های قلبی عبارت است از:

• سن
• سابقه خانوادگی
• شیمی درمانی و پرتودرمانی
• سیگار کشیدن
• فشارخون بالا
• کلسترول بالا
• رژیم غذایی نامناسب
• دیابت و چاقی
• عدم تحرک بدنی

اما، مرد بودن به تنهایی یک عامل خطر مهم برای بیماری‌های قلبی است و باعث می‌شود تا احتمال بروز علائم بیماری‌های قلبی در مردان، حدود 10 سال زودتر از زنان باشد. علاوه براین، اختلالات هورمونی و برخی بیماری های مخصوص مردان، ازجمله عوامل و دلایل ابتلای مردان به بیماری های قلبی است. سایر عوامل بیماری های قلبی در مردان عبارت است از:

اختلال نعوظ (ED)

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که اختلال نعوظ، تنها، ناتوانی در ایجاد یا ثبات نعوظ است. اما، ناتوانی در حفظ یک رابطه جنسی رضایت‌بخش، یکی از نشانه های اولیه در این عارضه است. مشکلات نعوظ علاوه بر اینکه به صورت طبیعی، با افزایش سن و رسیدن به پیری ایجاد می شود، ممکن است ناشی از یک مشکل فیزیکی نیز باشد.

از دلایل اصلی که باعث می شود تا اختلال نعوظ را به عنوان عاملی برای سلامت کلی قلب و عروق در مردان درنظر گرفت، این است که، آلت تناسلی مردان، مانند قلب، یک اندام عروقی است. ازآنجاییکه شریان ها و رگ های آلت تناسلی، بسیار کوچک تر از شریان های قلب است، اغلب سال ها قبل از بروز علائم بیماری قلبی در مردان، ابتدا آسیب های شریانی در آلت تناسلی ظاهر می شوند. براین اساس، مردان 40 ساله ای که دارای مشکلات نعوظ هستند (اما هیچ فاکتور خطر دیگری برای بیماری های قلبی عروقی ندارند) 80 درصد در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی در طی 10 سال قرار دارند.

درمان مشکل قلبی مردان ناشی از اختلال نعوظ، زمانی موفقیت آمیز است که به محض اطلاع از ابتلا به اختلال نعوظ، به پزشک مراجعه شود. پزشکان برای تشخیص این مشکل، یک آزمایش ED درخواست می کنند که در آن، سایر عوامل خطر بیماری های قلبی مانند پیش دیابت، فشار خون بالا یا اضافه وزن نیز مشخص می شود.

سطح پایین تستوسترون

اغلب تصور می کنند که داشتن سطح تستوسترون پایین، تنها باعث کاهش میل جنسی می شود. درحالیکه این موضوع، یکی از علائم بیماری های قلبی در مردان و دیابت نوع 2 در آنها است. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که سطح پایین تستوسترون، می تواند عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سندروم متابولیک باشد.

همانطور که می دانید، افراد چاقی که دارای چربی شکمی یا سندرم متابولیک هستند، اغلب سطح تستوسترون پایینی دارند. براین اساس، می توان گفت که دیابت و سندرم متابولیک (که شامل سطوح بالای قند خون، سطح کلسترول ناسالم و وزن بیش از حد در ناحیه شکم است) از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی هستند.

از نظر متخصصان، سطح تستوسترون پایین، نشانه بیماری های قلبی در مردان است. زیرا، کمبود تستوسترون در بدن مردان، موجب تغییر در عملکرد جنسی آنها می شود و از آنجاییکه، عملکرد جنسی با عملکرد سایر قسمت های بدن ازجمله قلب در ارتباط است، درمان به موقع آن، می تواند احتمال ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد.

استرس

استرس، عصبانیت و اضطراب، سطح فشار خون و هورمون های استرس را افزایش داده و جریان خون به قلب را محدود می کند که گاهی منجر به بروز آسیب های فوری می شود.  به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده است که در دو ساعت پس از یک عصبانیت شدید، خطر حمله قلبی تقریباً پنج برابر و خطر سکته مغزی سه برابر بیشتر می شود.

علاوه بر این، اثرات استرس مزمن می تواند در طول زمان ایجاد شده و به شریان ها آسیب برساند. از اینرو، مردانی که شخصیت های خشمگین یا خصمانه دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند. علاوه براین، مشکلات جنسی ناشی از مشکلات قلبی نیز می توانند باعث اضطراب یا استرس در رابطه شوند. همچنین، استرس بر خواب افراد تاثیر گذاشته و می تواند سلامت قلب را به نوبه خود تحت تاثیر قرار دهد.

شایع ترین بیماری های قلبی در مردان

بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌هایی هستند که بر ساختار یا عملکرد قلب تأثیر می‌گذارند. این بیماری ها در حالت کلی، به سه روش (تغییر سبک زندگی، مصرف دارو و عمل جراحی) درمان می شوند که پزشک بسته به نوع و شدت بیماری، یک یا دو مورد از روش ها را توصیه می کند. متخصصان داروبین به مردان و زنان توصیه می کنند که برای کاهش عامل خطر ابتلا به مشکلات قلبی، یک سبک زندگی مناسب را دنبال کنند. باوجود اینکه مشکلات قلبی ممکن است برای هرکسی رخ دهد، اما، درصد ابتلای مردان به برخی از این مشکلات بیشتر از زنان است. ازجمله شایع ترین مشکلات قلبی در مردان عبارت است از:

بیماری‌های عروقی

بیماری عروق کرونر، از شایع ترین بیماری های قلبی در مردان و زنان است که آترواسکلروز یا تصلب شرایین، اصلیترین علت های ایجاد آن است. در این بیماری، پلاک ها در رگ های عروقی انباشته شده و باعث باریک شدن یا انقباض رگ های خونی می شود که درنتیجه انتقال اکسیژن و مواد مغذی به قلب را دشوار می کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، عبور خون از وریدها و شریان‌ها دشوارتر می‌شود و این فشار بیشتری را بر قلب در هنگام پمپاژ وارد می‌کند. برخی از علائم اولیه باریک شدن عروق خونی عبارتند از:

• تنگی نفس
• خستگی مفرط
• ضربان قلب نامنظم
• درد قفسه سینه یا آنژین
• احساس درد، بی حسی، تورم، گزگز، سردی یا ضعف در اندام های بیرونی

ریتم نامنظم قلب

قلب به طور طبیعی، بین 60 تا 100 بار در دقیقه، با یک ریتم ثابت و یکنواخت می تپد. اگر ریتم و میزان تپش قلب نامنظم و غیر طبیعی شود، به آن آریتمی یا دیس ریتمی می گویند. برخی از علائم این بیماری عبارت است از:

• غش یا سرگیجه
• احساس تپش قلب یا ضربان بیش از حد آهسته یا نامنظم
• ناراحتی یا فشار در قفسه سینه که می تواند تا 30 دقیقه طول بکشد
• مشکل در نفس کشیدن بعد از ورزش های متوسط ​​مانند بالا رفتن از پله ها
• درد غیر قابل توضیح در فک، گردن یا بالاتنه

نارسایی قلبی

در این بیماری، قلب به راحتی قادر به پمپاژ خون نیست. این بیماری عامل اصلی بستری شدن در بیمارستان در افراد بالای 65 سال است. شایع ترین علائم این بیماری که می تواند به دلیل کمبود اکسیژن و مواد مغذی به عضلات و اندام های بدن و تجمع مایع در بدن رخ دهد، شامل:

• دشواری در تنفس یا تنگی نفس
• ضعف یا خستگی
• تورم در پاها، مچ پا و پاها (ادم)
• تورم یا نفخ در معده شما
• سرفه کردن
• درد قفسه سینه (آنژین)، اگر قبلاً حمله قلبی داشته اید
• سرگیجه

بیماری‌های دریچه‌ای قلب

در خروجی هریک از 4 حفره قلب یک دریچه وجود دارد. این دریچه‌ها باعث ایجاد جریان یک طرفه خون در قلب می‌شوند. بیماری‌های دریچه قلب هنگامی ایجاد می‌شود، که دریچه‌ها به خوبی بسته نشده، یا دچار نارسایی می‌شوند. افتادگی دریچه میترال، تنگی دریچه آئورت و نارسایی دریچه میترال، ازجمله بیماری های دریچه ای قلب هستند.

بیماری‌های مادرزادی قلب

بیماری‌های مادرزادی قلب نوعی نقص در یک یا چند ساختار قلب یا عروق خونی است، که قبل از تولد رخ می‌دهد. تاکنون، علت اصلی بسیاری از این بیماری ها مشخص نشده است اما، وراثت و ژنتیک و همچنین، قرار گرفتن جنین در دوران بارداری در معرض برخی عفونت‌های ویروسی، الکل یا مواد مخدر، در ابتلا به این نقایص نقش دارد.

حمله قلبی

حمله قلبی در اثر انسداد خونرسانی و اکسیژن رسانی به بخشی از عضله قلب ایجاد می شود. این مشکل، یکی از شایع ترین بیماری های قلبی در مردان است که علائم آن در مردان، کمی متفاوت با زنان است. ازجمله علائم حمله قلبی در مردان عبارت است از:

• درد یا ناراحتی قفسه سینه
• تنگی نفس
• حالت تهوع

علائم این مشکل در زنان شامل:

• درد یا سفتی کمر، گردن یا فک
• احساس سوزش در قفسه سینه (شبیه به سوزش سر دل)
• ناراحتی قفسه سینه
• سرگیجه
• استفراغ
• خستگی
• سبکی سر
• حالت تهوع
• تنگی نفس
• تعریق

بزرگ شدن قلب (کاردیومیوپاتی)

کاردیومیوپاتی که در اثر بروز مشکل در عضله قلب ایجاد می شود، باعث بزرگ و سفت شدن غیرطبیعی قلب می شود. در این مشکل، توانایی قلب برای پمپاژ خون کاهش می یابد و در طول زمان باعث نارسایی قلبی و آریتمی قلب می شود

پریکاردیت

این بیماری درنتیجه التهاب پوشش احاطه کننده قلب ایجاد می‌شود. این بیماری نادر است و اغلب به دلیل عفونت شکل می گیرد.

بیماری‌های آئورت

آئورت شریان بزرگی است که خون را از قلب خارج می‌کند. خون غنی از اکسیژن از طریق آئورت به تمام بخش‌های بدن می‌رسد. بیماری‌های آئورت باعث گشاد شدن، پارگی یا تنگی غیرطبیعی آئورت می‌شوند و احتمال ابتلا به بیماری‌های زیر را بیشتر می‌کنند:

• آترواسکلروز (سخت شدن شریان‌ها)
• فشار خون بالا
• بیماری‌های ژنتیکی، مانند سندرم مارفان، که باعث می‌شود، آئورت با خروج از قلب ضعیف شود. این بیماری می‌تواند منجر به آنوریسم یا پاره شدن آئورت شود. هر دو بیماری در صورت تشخیص زودهنگام با جراحی قابل ترمیم هستند.
• اختلالات بافت همبند (این بیماری‌ها بر استحکام دیواره رگ‌های خونی تأثیر می‌گذارد)، از این بیماری‌ها می‌توان سندرم اهلرز-دانلوس، اسکلرودرمی، استئوژنز ایمپرفکتا، بیماری کلیه پلی کیستیک، و سندرم ترنر را نام برد.
• آسیب‌ها و جراحات

پیشگیری از بروز بیماری های قلبی در مردان

با تغییر سبک زندگی می توان خطرات بیماری های قلبی را تا حدودی کاهش داد. برخی از تغییراتی که باعث سلامت قلبی می شوند، عبارتند از:

• ترک سیگار
• رعایت رژیم غذایی دارای کمترین چربی اشباع شده
• انجام تمرینات بدنی
• کاهش وزن
• اجتناب از مواد مخدر و الکل

کاهش وزن، ترک سیگار و رژیم های غذایی مطلوب همگی تاثیر مثبتی بر فشار خون، سطح کلسترول و همچنین سطح قند خون دارند.

جمع بندی

به طورکلی، بیماری های قلبی، ازشایعترین مشکلاتی هستند که مردان، زنان و حتی کودکان را در سراسر جهان درگیر می کند. اما، تحقیقات نشان داده است که مردان تقریبا 10 سال زودتر از زنان دچار مشکلاتی قلبی می شوند. علت این موضوع به دلیل بیماری های خاص مخصوص به مردان ازجمله مشکل نعوظ، پروستات و... است. از اینرو، توصیه می شود که مردان برای جلوگیری از ابتلا به مشکلات قلبی، به صورت دوره ای به پزشک مراجعه نمایند. پزشک، احتمالا آزمایش‌ها و غربالگری‌های مهمی را برای تشخیص بیماری هایی مانند بیماری قلبی، سرطان پروستات و دیابت تجویز می کند تا سلامت کلی بدن فرد مطمئن شود.

همچنین، اگر علائمی از درد قفسه سینه، بدتر شدن تنگی نفس در هنگام فعالیت یا تپش قلب را در خود مشاهده کردید، فورا به پزشک مراجعه کرده و علت آن را بررسی کنید. با مراجعه به درمان گیت قلب و عروق، از علائم سایر مشکلات قلبی آگاه شوید.